پیشینه ومبانی نظری خشم و کنترل خشم

پیشینه ومبانی نظری خشم و کنترل خشم پیشینه ومبانی نظری خشم و کنترل خشمدانلود پیشینه ومبانی نظری خشم و کنترل خشم پیشینهومبانینظریخشموکنترلخشمپیشینهومبانینظریکنترل

-------

پیشینه ومبانی نظری خشم و کنترل خشم

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: .doc
تعداد صفحات: 28
حجم فایل: 0
قیمت: 29700 تومان

بخشی از متن:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل :  word (..doc) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 28 صفحه

 قسمتی از متن word (..doc) : 
 

‏مبان‏ی‏ نظر‏ی‏ و پ‏یشینه‏ پژوهش (فصل دوم پا‏یان‏ نامه ارشد)‏ ‏خشم و کنترل خشم
‏خشم و کنترل خشم
‏خشم و کنترل خشم
2- 2- 1- 1- ‏فیزیولوژی خشم
‏کنترل خشم
‏روشهای زیان آور کنترل خشم
‏فرونشانی
‏واپس رانی
‏ابراز
2- 2- 1- 2- ‏دیدگاه های مختلف درباره خشم
2- 2- 1- 2- 1- ‏دیدگاه رشدی
2- 2- 1- 2- 2- ‏دیدگاه ذاتی بودن پرخاشگری
2- 2- 1- 3- ‏فنون مدیریت خشم
2- 2- 1- 3- 1- ‏فنون شناختی
1. ‏زیر سؤال بردن باوری غلط:
‏الف) اندیشه های بایددار :
‏ب) تفکر همه یا هیچ :
‏ج) نتیجه گیری شتاب زده:
‏د) برچسب زدن
‏هـ.) شخصی سازی:
‏و) درشت نمایی;
‏ز) بی توجهی به موارد مثبت;
‏ح) تمرکز بر موارد منفی;
‏ط) کمال نگری
2. ‏توجه به تظاهرات فیزیولوژی خشم
.‏اسناد مجدد
4. ‏تحلیل هزینه و منفعت
5. ‏ریزش فکر ؛
6. ‏التزام به صفات اضداد
2- 2- 1- 3- 2- ‏فنون رفتاری
1. ‏پاداش یا جریمه پاسخ
2. ‏مهار محرّک ها:
3. ‏تغییر محیطی و وضعیت:
2- 2- 1- 3- 3- ‏فنون بین فردی
1. ‏ایفای نقش:
2. ‏همانندسازی:
3. ‏نقدپذیری:
4. ‏قاطعیت :
5. ‏کمک مُصلح
6. ‏مهارت در انتقاد:
7. ‏شوخی :
8. ‏حفظ جذّابیت بین فردی
9. ‏خوش بینی:
10. ‏مردم حق اشتباه دارند:

 

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

برای مشاهده توضیحات فایل  پیشینه ومبانی نظری خشم و کنترل خشم  اینجا کلیک کنید برای دانلود فایل باکیفیت پیشینه ومبانی نظری خشم و کنترل خشم روی دکمه زیر کلیک نمائید ✔️  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی ✔️  بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل ✔️  دانلود سریع و مستقیم ✔️  دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول ✔️ نمونه فصل دوم پایان نامه خشم و کنترل خشم