خرید ارزان پیشینه و مبانی نظری اضطراب و تعلل ورزی

خرید ارزان پیشینه و مبانی نظری اضطراب و تعلل ورزی خرید ارزان پیشینه و مبانی نظری اضطراب و تعلل ورزی

-------

خرید ارزان پیشینه و مبانی نظری اضطراب و تعلل ورزی

فرمت فایل دانلودی:
فرمت فایل اصلی: .docx
تعداد صفحات: 75
حجم فایل: 92
قیمت: 64000 تومان

بخشی از متن:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : Word (..docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 75 صفحه

قسمتی از متن Word (..docx) :

مقدمه فصل 2 14اضطراب 14اختلالات اضطرابی از دیدگاه DSM-IV-R 19اختلال اضطراب منتشر 21اختلال وحشت زدگی 22اختلال فشار روانی پس آسیبی 22اضطراب آشکار و پنهان 23عناصر اضطراب 25شیوع اضطراب 26ریشه ها و عوامل اضطراب 27درجات اضطراب 28تشخیص بالینی اضطراب 29انواع پاسخ به اضطراب 29دیدگاه صاحبنظران در خصوص اضطراب و منشا آن 31نظریه روانکاوی فروید 32دیدگاه سالیوان 34دیدگاه هورنای 35دیدگاه اتورانک 37دیدگاه آدلر «روانشناسی فردی» 37نظریه پرز «گشتالت درمانی» 38اضطراب از دیدگاه رفتارگرایی 39دیدگاه راجرز 40دیدگاه الیس 41دیدگاه گلاسر 41دیدگاه علوم پزشکی و زیستی در خصوص اضطراب 42تفاوت و تشابه اختلالات اضطرابی 42تعلل ورزی 43تعلل ورزی تحصیلی 44دیدگاه های موجود در مورد تعلل ورزی 46تعلل به عنوان یک مشکل رفتاری 46تعلل به عنوان یک مشکل شناختی 46تعلل به عنوان یک مشکل انگیزشی 47تعلل به عنوان یک عادت 47تعلل به عنوان یک اختلال شخصیتی 47شیوع تعلل ورزی 47انواع و اقسام تعلل ورزی 49شیوه های درمانی تعلل ورزی 51نظریه منطقی-هیجانی الیس 51نظریه درمان شناختی 51نظریه خودناهمگنی 52نظریه مدیریت زمان 52نظریه پردازش اطلاعات 52نظریه مدیریت رفتار 53نظریه انگیزشی 53ارتباط میان تعلل ورزی و سایر ویژگی های روانشناختی 53مدیریت استرس 55استرس یا فشار روانی 56منابع استرس 58وقایع آسیب زا 58رویدادهای زندگی 59تعارضات درونی 60استرس ناشی از دگرگونی های اجتماعی 60مدل های نظری استرس 60مدل مبتنی بر محرک 60مدل مبتنی بر پاسخ 61پاسخ های فیزیولوژیک به استرس ها 62پاسخ های روان شناختی به تنیدگی 64مدل تعاملی 65حل مساله اجتماعی 66مهارت های حل مسئله 66الگوهای حل مسئله 67آموزش روش حل مسئله 68پیشینه پژوهشی 69پژوهش های انجام شده در داخل کشور 70پژوهش های انجام شده در خارج از کشور 75مقدمهدر این فصل ابتدا به مبانی و ادبیات و پیشنۀ نظری موجود در مورد موضوع پژوهش خواهیم پرداخت و اضطراب و تعلل ورزی و نیز آموزش مدیریت استرس و حل مساله اجتماعی را از دیدگاه رویکردها و نظریه های مختلف روانشناختی مورد مطالعه و بررسی قرار خواهیم داد. سپس پیشینۀ پژوهشی داخلی و خارجی را در مورد موضوع پژوهش مورد توجه قرار داده بحث خواهیم نمود.اضطراباضطراب به منزله بخشی از زندگی هر انسان، در همه افراد در حد اعتدال آمیز وجود دارد و در این حد به عنوان یک پاسخ سازش یافته تلقی می شود. فقدان اضطراب ممکن است فرد را با مشکلات و خطرهای قابل ملاحظه ای مواجه گرداند. اضطراب است که فرد را وا می دارد تا برای معاینه کلی به پزشک مراجعه کند یا در یک جاده لغزنده با احتیاط رانندگی کند و بدین ترتیب زندگی طولانی ترو بارورتری داشته باشد. بالعکس اضطراب مرضی نیز وجود دارد چرا که اگر حدی از اضطراب می تواند سازنده و مفید باشد و اگر اغلب مردم اضطراب را تجربه می کنند اما این حالت ممکن است جنبه مزمن و مداوم بیابد که در این صورت نه تنها نمی توان پاسخ را سازش یافته دانست بلکه باید آنرا به منزله منبع شکست، سازش نایافتگی و درماندگی فراگیری دانست که فرد را از بخش عمده ای از امکاناتش محروم کند، فقط بر اساس راهبردهای محدود کننده آزادی و انعطاف فردی کاهش می یابد و طیف گسترده اختلال های اضطرابی را که از اختلال های شناختی و بدنی تا ترس های غیر موجه و وحشتزدگی ها گسترده اند به وجود می آورد (دادستان،1383).اساساً اضطراب را نمی توان در قلمرو آنچه تحت عنوان آزردگی مشخص می شود محدود کرد، چرا که احساس اضطراب نه تنها در بیماران افسرده، وسواسی و روان گسسته وجود دارد، بلکه در افراد بهنجار نیز به صورت های مختلف، پدیدار می گردد. شاید به همین دلیل است که در مورد اضطراب نمی توان تعریف مشخص و روشنی را ارائه داد، چرا که اضطراب در افراد مختلف به گونه های متفاوت بیان می شود. با توجه به موارد ذکر شده می توان در زیر به تعاریفی در زمینه اضطراب پرداخت:لافون اضطراب را این چنین تعریف می کند: اضطراب یک انتظار به ستوه آورنده است و ممکن است در تنشی گسترده، موحش و اغلب بی نام اتفاق می افتد، این حالت که به شکل احساس و تجربه کنونی است مانند هر اغتشاش هیجانی در سطح همبسته روانی و بدنی در فرد پدید می آید و ممکن است یک تهدید عینی و اضطراب آور داشته باشد. در واقع اضطراب به عنوان احساسی رنج آور است که با یک موقعیت ضربه آمیز کنونی یا به انتظار خطری که به شئی نامعینی وابسته است، تعریف می شود (دادستان، 1375).- اضطراب یک حالت احساسی و هیجانی است که از خصوصیات برجسته آن تولید حالت بی قراری و دلواپسی است که با اتفاقات زمان و شرایط تناسب ندارد (معانی، 1370).- اضطراب حالت هیجانی ناخوشایند و مبهم و وضعیت تحریک تشدید شده هیجانی است که اساسا نگرانی یا ترس را هم دربر دارد (آرتور ، 2007).- اضطراب را در واقع همه انسان ها تجربه می کنند، اضطراب احساس ناخوشایند و اغلب مبهم دلواپسی است که با یک یا چند تا از احسا س های جسمی همراه می گردد (آلن ، 1990).اما تعریف D.S.M.I.V – از اضطراب این گونه است :نگرانی پیشاپیش نسبت به خطرها، بدبختی های آینده، توام با احساس بی لذتی، با نشانه های بدنی تنش، منبع پیش بینی نشده می تواند درونی یا بیرونی باشد (پورافکاری، 1368).و نهایتاً این که اضطراب عبارت است از احساس مبهم و توام با ناراحتی که اغلب منشاء و علت مشخصی ندارد، و برای فرد شناخته شده نیست (آرلن ، 1998).دست یافتن به تعریفی دقیق از اصطلاح اضطراب بسیار دشوار است. اکثر نظریه پردازان با لانگ موافقند که اضطراب یک مفهوم فرضی است. یعنی اضطراب نوعی تصور است که وجود خارجی و عینی ندارد ولی در تفسیر پدیده های مشاهده پذیر می تواند مفید باشد. لانگ مدلی سه سیستمی از اضطراب ارائه داده است که به طور وسیع به فهم تعریف های مختلف کمک کرده است. نیمرخ اضطراب در افراد مختلف بسته به اینکه کدام نظام بیشترین تاثیر را پذیرفته است، متفاوت خواهد بود. اضطراب در وسیع ترین معنی، به عنوان یکسری پاسخ های جسمی، روانی و رفتاری به فشار روانی در نظر گرفته می شود (پاول و انرایت، 1991).دادستان (1382)، اضطراب را به عنوان واکنش فرد در مقابل یک موقعیت ضربه آمیز، یعنی موقعیتی که تحت تاثیر بالا گرفتن تحریک ها اعم از بیرونی و درونی واقع شده و فرد در مهار کردن آنها ناتوان است در نظر می گیرد. همچنین، اضطراب ناراحتی در عین حال روانی و بدنی است که بر اثر ترس مبهم و احساس ناامنی و تیره روزی قریب الوقوع در آدمی به وجود می آید.به عقیده کوپر (2010)، هر نیروی که ثبات روانی یا جسمی را از میدان خویش سوق دهد و در فرد ایجاد فشار نماید، اضطراب نامیده می شود. یا می توان گفت اضطراب وقتی روی می دهد که تهدید نسبت به فرد وجود داشته باشد. یک تهدید برحسب این که چه مفهومی برای فرد دارد می تواند ایجاد فشار نماید.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

  برای مشاهده توضیحات فایل  خرید ارزان پیشینه و مبانی نظری اضطراب و تعلل ورزی  اینجا کلیک کنید برای دانلود فایل باکیفیت خرید ارزان پیشینه و مبانی نظری اضطراب و تعلل ورزی روی دکمه زیر کلیک نمائید ✔️  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی ✔️  بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل ✔️  دانلود سریع و مستقیم ✔️  دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول ✔️ دانلود خرید ارزان پیشینه و مبانی نظری اضطراب و تعلل ورزی