خرید ارزان پیشینه و مبانی نظری استرس تحصیلی دانش آموزان

خرید ارزان پیشینه و مبانی نظری استرس تحصیلی دانش آموزان خرید ارزان پیشینه و مبانی نظری استرس تحصیلی دانش آموزان

-------

خرید ارزان پیشینه و مبانی نظری استرس تحصیلی دانش آموزان

فرمت فایل دانلودی:
فرمت فایل اصلی: .docx
تعداد صفحات: 46
حجم فایل: 73
قیمت: 57000 تومان

بخشی از متن:
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : وورد
نوع فایل : Word (..docx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 46 صفحه

قسمتی از متن Word (..docx) :

استرس تحصیلی دانش آموزاناصطلاح "استرس" از زبان انگلیسی گرفته شده و معادل دقیق آن در فارسی کلمه" فشار" است. سلیه (1950) استرس را پاسخ های غیر اختصاصی که تحت تاثیر محرک های گوناگون در ارگانیسم ایجاد می شوند، تعریف کرده است. لازاروس و فلکمن (1984) نیز تعریفی را در زمینه استرس ارائه داده اند: استرس رابطه اختصاصی بین شخص و محیطی است که در آن تنش ارزیابی شده، از حد امکانات فرد فراتر رفته و سلامت او را در معرض خطر قرار می دهد. در این تعریف بر این نکته تاکید می شود که استرس به رابطه تنش زا بین شخص و محیط اشاره دارد و وقتی فرد از مقابله با این وضعیت ناتوان است، به مشکلات روانی و جسمانی مبتلا می شود (4 و 35). بطور کلی هر عاملی که باعث شود وحدت روانی – زیستی انسان تهدید شود، هیجان یا استرس نامیده می شود. این تهدید ممکن است بطور مستقیم متوجه خصوصیات فیزیکی یا شیمیایی شخص باشد و یا این که بطور غیر مستقیم با تصورات و دلایل و معانی و سمبل های شخص ارتباط داشته باشد (35). واکنش های افراد در برابر استرس را می توان به دو دسته تقسیم کرد: واکنش های شناختی : نظیر خشم، اضطراب، پرخاشگری ، بی احساسی، افسردگی و اختلال شناختی واکنش های فیزیولوژیکی : نظیر افزایش میزان سوخت و ساز، افزایش ضربان قلب، گشادشدن مردمک ها، افزایش فشارخون، افزایش میزان قند خون و تنش عضلانی، ترشح اندورفین و افزایش رها شدن قند از کبد (36). هانس سلیه و همکارانش برای تشریح نحوه واکنش جانداران در برابر استرس، تئوری گسترده ای ارائه نموده اند. در این تئوری نحوه از هم پاشیدن تعادل حیاتی در مواجهه با استرس های شدید، تحت عنوان سندرم تطابق عمومی ارائه گردید. این سندرم با سه مرحله مشخص می شود: مرحله اول، احساس خطر، مرحله دوم، مقاومت و مرحله سوم فرسودگی است (4). در مرحله اول ، بدن که هنوز با استرس تطابق و سازگاری حاصل نکرده و هماهنگ نشده به خاطر مقابله با عوامل استرس زا یکباره کلیه فعالیتهای جسمانی و روانیش مختل می شود. در واقع در این مرحله کلیه نیروهای جسمانی فرد برای مقابله با خطر تجهیز می شود. این مرحله مستلزم تغییرات فیزیولوژیکی است که شخص را برای سازگاری در مقابل عوامل استرس زا آماده می کند (35). اگر عامل استرس زا از بین نرود سندرم تطابق عمومی بطرف مرحله دوم پیشرفت می کند. در این مرحله بدن هماهنگی و مقاومت و قدرت مقابله با خطر را بدست می آورد و بدن متابولیسم خود را جهت مقابله با وجود استرس به مدت نامعلومی سازگار می سازد. اگر استرس ادامه یابد بدن سرانجام وارد مرحله بعدی می گردد. مرحله سوم (فرسودگی) طی این مرحله ارگانی که در برابر استرس مقابله کرده به تدریج به مرحله آرامش یا تکرار مراحل می رود و یا اگر شکست بخورد به مرحله آخر که مرگ است می رسد (37).انواع استرس بر حسب علل ایجاد کننده آنگروهی از دانشمندان که در این زمینه تحقیق کرده اند استرس ها را به این ترتیب طبقه بندی نموده اند:استرس های فیزیولوژیک: مانند بیخوابی یا خستگی بیش از حد ، گرسنگی، کار در محیط نامناسب و....استرس های بیماری زا: خستگی عصبی، جراحی زایمان تغییر ناگهانی محیط زیست بیماری هااسترس های روانی: حالات هیجانی شدید و ناگهانی نگرانی های طولانی مدت زندگی در محیط نامناسب و مملو از کشش فقر اقتصادی مسوولیت ها و وظایف سنگینگروهی دیگر از دانشمندان عوامل ایجاد کننده استرس را به طریق زیر تقسیم بندی می کنند:استرس زاهای خارجی: این عوامل در خارج از بدن فرد قرار دارند مانند: تغییر در جامعه خانواده و محیطاسترس زاهای داخلی: این عوامل منشا داخلی دارند مانند تب، یائسگی، بارداری (35و 37).استرس تحصیلیاسترس در هر سن، رنگی خاص به خود می گیرد. عوامل تنش زا در برهه های متفاوت نیز با توجه به شرایط متفاوت می باشند. در این میان جوانان و نوجوانان به عنوان قشری از جامعه که پیوسته در معرض استرس ها و فشارهای محیطی و روانی زیادی از جمله مشکلات آموزشی ، خانوادگی، اجتماعی و اقتصادی قرار دارند، مورد توجه خاص پژوهشگران قرار گرفته اند. روشن است که استرس بر عملکرد تحصیلی، اجتماعی و شغلی، رضایت شخصی و از همه مهم تر ، سلامت روانی آنها تاثیر نامطلوب خواهد داشت. نوجوانی، بخشی از گستره زندگی آدمی است که افراد با مجموعه ای از موانع و چالش های تحولی روبه رو می شوند. علاوه بر این، انتقال از دوران کودکی به بزرگسالی به موازات مجموعه ای از تغییرات جسمی-روانی صورت می گیرد. این دوره زمانی است که افراد باید نقش های و مهارت های اجتماعی را بیاموزند: شرایط و الزامات حضور در مکان های آموزشی را فراهم آورند و برای آینده شغلی خویش تصمیم بگیرند (4و38).مطالعات زیادی در رابطه با اتفاقات و تغییرات زندگی و استرس در طول دوره نوجوانی انجام گرفته است و همگی نشان داده اند که مدرسه یکی از منابع ایجاد کننده استرس در دانش آموزان می باشد. بخش قابل ملاحظه ای از زندگی نوجوانان در مدرسه سپری می شود که دلیلی برای ایجاد استرس و تحت تاثیر قرار دادن نوجوانان در این سن است (11). دوره نوجوانی دوره ای است که نوجوان باید خود را برای ورود به دانشگاه آماده سازد؛ همین مسئله در جامعه ما موجب وارد آمدن استرس بر خانواده و نوجوانان برای گذراندن کنکور ورودی دانشگاه ها می شود (38). بنابراین می توان نتیجه گرفت یکی از منابع ایجاد فشار روانی و انتظارات از نوجوان، مدرسه و شرایط تحصیلی می باشد (19) که می تواند منبع بزرگی از استرس که به عنوان استرس تحصیلی شناخته شده است، لحاظ گردد. تعاریف متعددی درباره استرس مطرح شده است که در یکی از آنها کینگ و همکاران استرس را به عنوان هیجانی منفی که به تردید درباره مقابله مربوط است، تعریف کرده اند. به نظر می رسد که این تعریف با استرس در حوزه تحصیلی ارتباط نزدیکی داشته باشد، چرا که از دانش آموزان به طور فزاینده ای انتظار می رود با حجم بالایی از تکالیف مواجه شوند و این مسئله می تواند زمینه تردید درباره " خود " را فراهم کند. استرس تحصیلی به احساس نیاز فزاینده به دانش و به طور همزمان، ادراک فرد مبنی بر نداشتن زمان کافی برای دستیابی به آن دانش اشاره می کند(5). زندگی روزمره اکثر نوجوانان حول محور مدرسه می چرخد. اکثر نوجوانان در مدرسه دوستان خود را می بینند و روابط پیچیده تر میان فردی دوران نوجوانی را تجربه می کنند. مهارت های پیشرفته تحصیلی در مدرسه کسب می شوند و مدرسه به دانش آموزان بیشترین اطلاعات شغلی و دانشگاهی داده می شود (39). کودکان و نوجوانان در واقع هیجانات زیادی را در موقعیت مدرسه تجربه می کنند. این هیجانات تحت تاثیر گذشته فرد همانند مسایل مهم، معلمان، والدین، همسالان و موقعیت ها قرار می گیرد و همچنین این هیجانات قابل تغییر هستند، چون موقعیت های تغییر می کنند. اگرچه هم هیجانات مثبت و هم منفی در محیط مدرسه تجربه می شوند، اما استرس و اضطراب ممکن است رایج ترین نوع هیجان تحصیلی باشد. هیجانات با انگیزش و پیشرفت و همچنین با جنبه های زیادی از خودتنظیمی و راهبردهای یادگیری نیز رابطه دارند. باکلی و سارنای یادآور می شوند که تنظیم هیجان و گرایش به تحصیل که با خلق فرد رابطه دارد، پیش بینی کننده معدل دانش آموزان دبیرستانی است. این افراد دریافتند کسانی که احساسات منفی بیشتری در مورد تحصیل دارند، چه از همسالانشان باهوش تر باشند و چه نباشند، از نظر تحصیلی چندان خوب عمل نمی کنند. این ارتباط پیچیده است. با این حال با توجه به معدل دانش آموزان دبیرستانی، تنظیم هیجان، تمایل دانش آموزان و هیجانات تحصیلی هر کدام به صورت مجزایی به پیشرفت تحصیلی مربوط می شوند. به طور کلی، وقتی که دانش آموز با استرس مزمن روبرو می شود، راهبردهای مقابله ای فعالی، منجر به بهبود سازگاری هیجانی می شوند. در موقعیت های استرس زا دانش آموزان نه تنها باید با خود استرس زاها مقابله کنند، بلکه باید با هیجانات مربوط به آنها هم روبرو شوند. مقابله های ناسازگارانه منجر به اضطراب، نگرانی، علایم جسمانی و احساسات منفی می شود. مقابله های موثر پیامدهای منفی بسیار کمی دارد و منجر به کاهش یا حذف استرس می شود. کودکان و نوجوانان همه نوع راهبردهای مقابله ای را یاد می گیرند،که شامل حل مشکل حمایت خواستن از افراد بالغ و راهبردهای خودآموز می شود. در اواسط نوجوانی، دانش آموزان با استفاده از راهبردهای ناسازگارانه و نه چندان کارآمد سعی در مقابله دارند. توانایی مقابله افراد در اوایل و اواسط نوجوانی کاهش پیدا می کند. همپل و پترمن ملاحظه کرده اند که افراد این گروه سنی در معرض خطر قرار دارند، و بر لزوم استفاده از برنامه های پیشگیرانه در مدارس تاکید دارند. به ویژه دختران، با استفاده از منابع همسالان سعی در مقابله دارند و نسبت به پسران، تجربه استرس های جسمانی بیشتری را گزارش کرده اند (4، 37 و 21). عوامل ایجاد کننده استرس تحصیلیپژوهش در زمینه استرس تحصیلی دانش آموزان، سابقه طولانی دارد و محققان عوامل استرس زا مدرسه مانند تکالیف درسی، رقابت با همکلاسی ها، برقراری ارتباط ضعیف با دوستان و معلمان و یا شکست در ارتباطات اجتماعی را مشخص نموده اند. استرس تحصیلی معمولا از تکالیف درسی بسیار زیاد، عملکرد تحصیلی غیرقابل قبول، آماده شدن برای امتحانات، فقدان علاقه به برخی موضوعات درسی و تنبیه و مجازات از سوی معلمان ناشی می شود(11). زندگی تحصیلی دانش آموزان دبیرستانی؛ غالبا استرس زا تعبیر می شود. تکالیف مدرسه، تطابق با خانواده و ارتباط با همسالان منابع اصلی استرس محسوب می شوند. در جوامع آسیایی، استرس تحصیلی از انتظارات دانش آموز از خود و انتظارات دیگران (والدین و معلمان و ...) از وی ناشی می شود. بطور کلی نوجوانان، در محیط مدرسه، با نحوه عملکرد تحصیلی شان ارزیابی می شوند، لذا میزان فشار برای برتر بودن در میان همکلاسی ها، یک مقیاس مهم برای موفقیت آنهاست (40). در بحث استرس های تحصیلی باید به دو جنبه مهم توجه داشت:فضای فیزیکی مدرسه : یادگیری، آرامش ، تحرک و لذت از تحصیل نیاز به فضای مناسبی دارد که از نظر حجم ، گرما، سرما، تهویه، نور و رنگ و... مناسب و متعادل باشد. آقایی و آتش پور 1380 اظهار می دارند که عمده ترین مسائل مربوط به فضای فیزیکی مدرسه که باعث استرس و برهم خوردن بهداشت روانی دانش آموزان می شود عبارتند از: کلاس های

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

  برای مشاهده توضیحات فایل  خرید ارزان پیشینه و مبانی نظری استرس تحصیلی دانش آموزان  اینجا کلیک کنید برای دانلود فایل باکیفیت خرید ارزان پیشینه و مبانی نظری استرس تحصیلی دانش آموزان روی دکمه زیر کلیک نمائید ✔️  دارای پشتیبانی 24 ساعته تلفنی و پیامکی و ایمیلی و تلگرامی ✔️  بهترین کیفیت در بین فروشگاه های فایل ✔️  دانلود سریع و مستقیم ✔️  دارای توضیحات مختصر قبل از خرید در صفحه محصول ✔️ دانلود خرید ارزان پیشینه و مبانی نظری استرس تحصیلی دانش آموزان